Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Круглый Год Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Тушеные Овощи, Хлеб Дарницкий, Окрошка Овощная. Abendessen: Черноголовка Дюшес, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Лососем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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