Graças ao Petit Gateau que eu NÃO comi ontem.
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Alface, Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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