ejcbelanger's Notizen, 29 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
67,9 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2016:
385 kcal Fett: 9,20g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 60,34g.   Frühstück: Siggi's Strawberry & Rhubarb Whole Milk Yogurt, Cantaloupe Melons, Strawberries, 2% Fat Milk, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Blueberries, 365 Protein & Fiber Crunch. mehr...
1653 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Into the 140's! Congratulations 
29 Jul 16 vom Mitglied: egdw

     
 

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