Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Kiwi, Zapallito Verde, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Milanesa de Res, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Medialuna. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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