Mom Stifler's's Notizen, 29 Jul 16

болель, кушал хорошо, не двигался)))
60,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2016:
824 kcal Fett: 21,83g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 128,02g.   Frühstück: Нектарины. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливковое Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жигулевская Нива Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Листья Салата, Макароны Отварные. Abendessen: Дыня, Суп Овощной, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Чай. mehr...
1919 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Cardio - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Stehen - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
А я предупреждаль... :) 
29 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
так что интересно, как кушать начала белки- так и заболела 
29 Jul 16 vom Mitglied: Mom Stifler's
Скорее наоборот. На фоне низкого белка организм сломался и Вы начали судорожно искать решение в своей памяти. И вспомнили про мои предупреждения. :)) Чтобы выздороветь от большинства болячек, нужно ежедневно съедать свою норму белков в течение полгода. 
29 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
Я внимательно Вас слушаю, но наверное надо все-таки учитывать мой образ жизни, которую я вела всю свою жизнь и сразу резко менять рацион наверное не нужно...С детства не ела мяса, рыбу, молочку особо мало...чувствовала себя всегда хорошо. Я не протиа баланса БЖУ, скорее всего тем кто так питается это так и нужно делать. Всех под одно правило невозможно подвести, все люди разные, в разных условиях родились, живут... а почему Вы не поинтересовались чем я заболела, может это вовсе и не от питания было))) меня покусали муравьи, я в муровейник упала))) 
29 Jul 16 vom Mitglied: Mom Stifler's
У всех людей ДНК совпадает на 99,9%, так что организм как машина работает ОДИНАКОВО. 
29 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
Вы в муравейнике лежали полчаса что ли? Ну покусали муравьишки... Отряхнулись и дальше пошли 
29 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
а вот чукчи и негры точно не одинаково питаются))) 
29 Jul 16 vom Mitglied: Mom Stifler's
хорошо, что вы так внимательны)))) приятно пообщаться, пойду съем витаминку))) 
29 Jul 16 vom Mitglied: Mom Stifler's
сосед подарил туристический коврик))) увидел как я на траве колючей занимаюсь))) 
29 Jul 16 vom Mitglied: Mom Stifler's

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mom Stifler's's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.