Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada Crua, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto. Abendessen: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Clara de Ovo, Café com Açúcar, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Brigadeiro, Kibon Picolé Frutilly Morango, Twix Twix (22.5g), Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliananoleto's Gewichtsverlauf
|