Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 189,27g | Kohlh: 331,93g.
Frühstück: Myprotein Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Coop Uovo, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Pizzoccheri, Mazzancolle. Abendessen: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Avena Istantanea. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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