Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 243,39g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Багет Гурман, Персики, Каждый День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Ашан Меренги Витые, Вкуснотека Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Персики, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|