Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 169,33g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Peanut Butter, Carrots, Vogel's Chia & Toasted Sesame, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Fish, Potato Salad. Abendessen: Potato Salad, Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Oats, Fruit Salad, Meadow Fresh Greek Style Natural Yoghurt, Date and nut energy bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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