Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 325,45g.
Mittagessen: セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン), セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Abendessen: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, アサヒ飲料 すこやかカルピス 白桃. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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