Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 327,04g.
Frühstück: Café con Leche, Codan Muffins. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural 0%, Gerblé Compota de Manzana, Carne Mechada, Caraotas Negras, Arroz Blanco. Abendessen: Melocotones, Plátano, Leche Descremada, Muesli (Frutos Secos), Hacendado Nachos. Snacks/Sonstiges: Capuchino. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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