Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Banane, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Lachsschinken, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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