Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1624 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 237,97g.
Frühstück: Ligeresa Margarina, Carrefour Pan de Molde, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mercadona Yogur Sabores, Pan Blanco. Abendessen: Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Barra de Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pastas de Te. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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