Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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78 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Café, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango, Repolho, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Picles, Café, Batata Doce Cozida. mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Arbeit - 11 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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catiucha's Gewichtsverlauf
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