Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Café Capsulas, Leche Desnatada, Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada. Mittagessen: Alvalle Gazpacho Original, Café Capsulas, Leche Condensada Desnatada, Mercadona Pan Integral, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Magro de Cerdo, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Abendessen: Président Crema de Camembert, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, El Caserío Quesitos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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