Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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100 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Mars Promite, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Sour Dough Bread, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Spinach. mehr...
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konstantes Gewicht
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redbox1's Gewichtsverlauf
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