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tras unas vacas de 10 dias de desenfreno gastronomico
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 316,69g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt Sabores, Kiwi, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco. Mittagessen: Danone Arroz con Leche, Pan Blanco, Puré de Verduras, Fresno Pollo Empanado. Abendessen: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 34 Minuten, caminar - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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