Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 126,08g | Kohlh: 314,75g.
Mittagessen: 松屋 豚バラ焼肉定食. Abendessen: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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