Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2011
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: 1% milk, coffee. Mittagessen: apple, land o' frost ham, whole wheat bread. Abendessen: sweet peas, tuna fish, Noodles. Snacks/Sonstiges: Buttery Spray, popcorn, land o' frost, whole wheat bread, chocolate cheesecake, cole slaw. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Dance Central - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Devrinator's Gewichtsverlauf
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