Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
94,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 105,18g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 299,18g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Paprika-Mais Salat m. Sauerrahm. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Bounty Bounty, Nektarinen, Birnen, Mister Choc Golden Puffs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mister Choc Bellona Haselnuss. mehr...
|
|
3023 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|