Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Boiled Egg, Organic Valley Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Trader Joe's Beef Jerky, Bananas. Abendessen: Ground Turkey (Cooked). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, White Grapes, Blueberries, Trader Joe's Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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