Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 27,40g.
Frühstück: Jajko, Culineo Parówka Wieprzowa, Koncentrat Pomidorowy, Pomidory, Placki twarogowe. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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