Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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85 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Ei, Arla Esrom, Harry 1688 Steinofenbrot, Lidl Lachsschinken, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Gefrorene Himbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Basmati-Reis. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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