Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 251,88g.
Mittagessen: Tesco Hoisin Duck Wrap, Gala Apples, Asda Giant Milk Chocolate Buttons, Tesco Cocktail Sausages. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Haribo Starmix, Heinz Tomato Ketchup, Co-Op White Finger Rolls, Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cadbury Curly Wurly, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Twiglets Twiglets (25g). mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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