Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 38,49g.
Mittagessen: Thousand Island Dressing, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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