Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Abendessen: Kayısı, Fındık, Dost Yoğurt, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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kedilersevimlidir's Gewichtsverlauf
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