Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Danone Corpus Zero, União Açúcar Refinado, Scala Queijo Colonial, Prieto Mortadela Fatiada, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mari 89's Gewichtsverlauf
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