Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Honey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Арбуз, Снежок Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Cherry Tomatoes, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Петрохолод Шоколадное Мороженое, Power System Протеиновый Батончик (45г). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lostloy's Gewichtsverlauf
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