Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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61 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 1,81g.
Abendessen: Smalec, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Sonstiges: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Masło, Żółtko, Netter Tatar Wołowy. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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