Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Помидоры, Индейка Отварная, Белый Хлеб, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Сметана, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Вареники с Творогом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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