Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: AH Banaan, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Mittagessen: Aldi Walnoten, Aardbeien, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Abendessen: Duitse Aardappelsalade, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Baklava. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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