Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Ceviz, İngiliz Cevizi, Marul, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Patates Salatası, Yurdum Kozlenmis Patlican. Snacks/Sonstiges: Ülker Dankek Islak Kek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vaveyla53's Gewichtsverlauf
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