Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Banane, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Arla Esrom, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ei. Mittagessen: Ei, Energybody Mega Protein. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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