Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 288,08g.
Mittagessen: セブン-イレブン ツルッともっちもち! 冷やしたぬきうどん(セブン-イレブン), セブン-イレブン サクッとメンチ. Abendessen: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Meiji おいしい牛乳, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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