Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Susamlı Simit, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Karpuz, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Dürüm Döner, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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