ZlataS.S.'s Notizen, 09 Aug 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016

60 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2016:

832 kcal

Fett: 35,36g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 121,55g. Frühstück: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Watermelon. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...

1679 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare

Congratulations!

09 Aug 16 vom Mitglied: tina1098


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