Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Abendessen: Ризотто с Грибами. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Нектарины, Ежевика, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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