Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 9,31g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Melocotones. Snacks/Sonstiges: Peras, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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