Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 154,54g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Yeşil Biber, Bazlama, Uno Kepekli Light Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi. Abendessen: Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Rakı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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