Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Chá (Infusão), Frango Assado, Heinz Ketchup, Almanara Coalhada Seca, Alface, Tabule. Abendessen: Charuto de Repolho. Snacks/Sonstiges: Mini-Cenouras, Tomates, Beauty Candy Balas de Limão com Colageno, Peras. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Patipatiii's Gewichtsverlauf
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