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:D
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 29,65g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Trident Chiclete, Bife a Milanesa, Couve-de-Folhas, Cenouras. Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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