Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
95,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Перекресток Творог 9%. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. mehr...
|
|
2766 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r270572002's Gewichtsverlauf
|