Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 265,48g.
Mittagessen: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), コリコリ食感が自慢! 三陸産わかめ蕎麦. Abendessen: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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