Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 134,60g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Poğaça, Peynirli Sıkma. Mittagessen: Uno Premium Çavdarlı, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Amigo Kızarmış Yerfıstığı. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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