Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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136,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Aussie Bodies Protein Revival Chocolate. Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki Salad. Abendessen: Next Generation Megapro - Vanilla Delight, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Sonstiges: Quest Bar Strawberry Cheesecake, Pink Lady Apples, Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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