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Feeling Good. Had a good leg workout. Need to watch my food or lack thereof
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135,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Aussie Bodies Protein Revival Chocolate. Mittagessen: Bananas, Next Generation Megapro - Vanilla Delight, A2 Light Milk, Professional Whey Micellar Casein MPI. Abendessen: Avocado, Fresh Berry Farm Strawberries in Strawberry Sauce, Tasty Cheese, Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Almonds, Pink Lady Apples, Quest Bar Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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