Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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96,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 29,03g.
Frühstück: Water, Great Value Frozen Whole Strawberries, Open Nature 0% greek Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Great Value Luncheon Meat, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Betty Crocker Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Water, Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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