Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1114 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Corn, Bimoli Minyak Goreng, White Wheat Flour (All Purpose), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Carrots. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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phemphman's Gewichtsverlauf
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