Ramon_Cornejo's Notizen, 14 Aug 16

Y subí un montón jajaja pero aumentando el doble el músculo y manteniendo mi % de grasa (15%).

A darle =)
99,8 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Donde carajo me puedo medir la.grasa? Los nutris o medicos que fui un par d veces no usan :/ HELP 
16 Aug 16 vom Mitglied: turkita9

     
 

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