Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 171,03g.
Mittagessen: Figues, Oeuf (Entier), Baguette, Galbani Mozzarella, Tomates Rouges, Melon, Rôti de Boeuf. Abendessen: Baguette, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates Rouges, Pastèque, Carrefour Rôti de Bœuf, Pulco Citron Vert. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Et hop sous la barre des 70 😤
14 Aug 16 vom Mitglied: Fungi corsica
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15 Aug 16 vom Mitglied: marino60
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Je viens de franchir cette barre également. Psychologiquement ça fait du bien. Mais c'est bon aussi pour le VTT (Provence-Verdon pour ma part)
16 Aug 16 vom Mitglied: maison.passive
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Fungi corsica's Gewichtsverlauf
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